Ya sabemos que siempre que llega el verano nos bombardean con dietas milagro. Carrefour no ha querido ser menos y ha lanzado la suya propia.

Yo vi el anuncio por televisión y sentí curiosidad de saber cómo es eso de que por 1 € al día puede comer una persona. Ellos lo plantean así: 4 personas x 1 euro/día x 7 días = 28 €, y para demostrarlo te hacen un ticket de compra con los productos que cumplen esa fórmula.

Analicemos un poco esa lista de la compra, y que a mí me parece un pack de ayuda humanitaria.

Para desayunar: 5 litros de leche: según mis cálculos 1 litro de leche da para 5 vasos escasos. Echamos cuentas:
5 vasos/litro x 5 litros = 25 vasos.
25 vasos / 4 personas / 7 días = 0.9 vasos por día y por persona, redondeando, un vaso de leche para cada uno al día. Y el vasito de leche a palo seco, porque en la lista no aparece ni colacao ni café ni azúcar. Y nada para mojar en la leche, que ya sabemos todos lo mala que es la bollería industrial.

Huevos: tenemos 12. Calculemos: 12 huevos / 4 personas = 3 huevos. Aquí toca racionar y que cada uno se coma los 3 huevos a lo largo de la semana como quiera. Yo los dejaría para el último día y dar envidia a los demás.

Ensaladas: 1 kg de tomates y 1 lechuga. Aquí va a haber hostias seguro. 1 kg de tomates serán 4 tomates, que juntados con la lechuga podremos hacer 4 mini-ensaladas. Hay 3 días que nos quedamos sin ensalada. Los 4 días de ensalada tocaremos a 1 gajo de tomate y unas hojas de lechuga. ¡Eh!, un momento, que tenemos atún; podemos echar una latilla de atún en 3 de esas 4 ensaladas, todo un lujo. Hay que añadir que tenemos aceite pero no tenemos vinagre ni sal. Aquí hay que tirar de vecino y emplear el cásico de “venía a por un poco de sal”; eso si a tu vecino no le ha dado por hacer la dieta Carrefour también.

Postres: 2 Kg de manzanas y 1 kg de naranjas; en total unas 12 piezas de fruta. El cálculo es el mismo que para los huevos. Sólo tendremos fruta para 3 días en toda la semana. La lista incluye 8 yogures, eso quiere decir que el sábado y el domingo podemos tirar la casa por la ventana y comernos un yogurt de postre.
Que a nadie se le ocurra emplear un yogur para hacer un bizcocho al horno o algo de eso, ya que en la lista no tenemos harina y cualquiera le pide huevos a los demás.

Pan: un paquete de pan de molde para todos. Aquí no se permiten lujos de hacerse un sándwich para cenar, ya que tocamos más o menos a 1 rebanada por persona y por día. En cualquier caso, tampoco tenemos fiambre para meter dentro del sándwich.

Del resto de productos veo que solamente hay 4 primeros y 4 segundos:

Primeros:

• Acelgas
• Macarrones
• Arroz
• Lentejas

Aquí pido un poco de ayuda: ¿alguien sabe hacer macarrones sin tomate frito y sin nata?
El arroz no se puede hacer a la cubana por que me parece derrochar huevos ¿Cómo podemos cocinar el arroz? Se me ocurre hacer “arroz con pollo al escondite”; lógicamente el pollo nunca aparecerá.
Y…! por Dios ¡, unas lentejas sin chorizo; ¿Qué clase de lentejas son esas? Propongo inventar la receta: “lentejas al chorizo secuestrao”.

Segundos:

• Traseros de pollo
• Costilla troceada de cerdo
• Truchas
• Salchichas frankfurt

¡Ojo! Estos segundos se pueden acompañar de patatas.

¿y el resto de días? ¿y para cenar los días que no hay huevo?

La verdad es que si sigues esta dieta te ahorras bastante dinero; la pena es que ese dinero te lo gastas en ropa, ya que en unas semanas perderás varias tallas.

Foto | http://www.carrefour.es

Para todo lo demás…. comisiones…